Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Документы
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
Новости
78 лет назад была полностью снята блокада Ленинграда. Героический подвиг его жителей сегодня вспоминают по всей стране. Блокада длилась почти 900 дней. Люди столкнулись с чудовищными испытаниями – голод, суровые морозы, налеты врага.
Нижегородская область присоединилась к Всероссийской акции «Блокадный хлеб». Мероприятия в этом году проходят в онлайн и офлайн форматах.
В учреждениях проходят исторические марафоны, выставки памяти, уроки мужества.
ГБУ " ЦСОГПВИИ Перевозского района" также присоединились к акции «Блокадный хлеб». В акции приняли участие «серебряные волонтеры ». Они раздавали информационные листовки и кусочки хлеба весом в 125 граммов. Это символ стойкости жителей Ленинграда. Такой паек они получали на день в самое страшное время блокады.
«О бессмертном подвиге ленинградцев должен помнить каждый. Особенно важно, чтобы о нем знали подростки и дети. Память об этом должна переходить из поколения в поколение, чтобы страшные события, ужасы войны никогда не повторились», - отметила министр социальной политики Нижегородской области Наталья Исаева.
25 января отмечается Татьянин день. История возникновения праздника уходит корнями в глубокую древность. Названа эта дата в честь мученицы Татианы, родившейся в Риме около 200 года. Её родители были богатые и знатные граждане, которые в тайне от всех являлись христианами. Дочь они тоже воспитали в христианской вере. Эта дата стала памятной благодаря великомученице, которая всем сердцем верила в Бога. Язычники захватили её в плен. Но даже под пытками она не отреклась от своей веры. После этого Татьяна была причислена к лику святых. В этот день уже давней традицией стало печь караваи в форме солнца.
Уникальный цветок Пуансеттия - Рождественская звезда , покорил мир не только своей красотой,но и радостью красок и чувством праздника. Сейчас это любимое декоративное комнатное растение,которое благодаря своему зимнему цветению,особенно популярно. Для получателей социальных услуг прошел мастер - класс по изготовлению Пуансеттии из глитерного фоамирана.
Комплекс упражнений с гантелями — отличный способ поддерживать тело в тонусе. Они помогают лучше себя чувствовать, нормализовать вес, улучшить кровообращение, набрать мышечную массу или увеличить выносливость. Факт! Силовые упражнения повышают вашу уверенность в себе и укрепляют психическое здоровье, помогая снизить частоту и степень клинической депрессии. Что дает? Одно из самых проблемных движений для женщин всех возрастов — это подъем рук вверх с утяжелением. С возрастом из-за снижения мышечной массы делать его становится еще более затруднительным. Комплекс упражнений увеличивает мышечную массу вокруг ваших плеч, снижая риск травм шеи, плеч и поясницы. Это также придаст рукам великолепный вид. В этом прекрасном возрасте мы уже отлично умеем думать, анализировать и чувствовать свое тело. И в то же время наши мышцы, связки, кости требуют более бережного к себе отношения. Поэтому мы исключаем высокоинтенсивные тренировки, где надо «быстрее, выше, сильнее», а оставляем или добавляем такую физическую активность, где надо думать, чувствовать свое тело и анализировать свои ощущения. Физическая нагрузка после 50 лет должна быть без потрясений и с удовольствием!